Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1987 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 93.22g | Carbs: 202.02g.
Breakfast: Бульон из Индейки, Яблоко, Чечевица Вареная. Lunch: Бульон из Индейки, Яблоко, Чечевица Вареная. Dinner: Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки на Пару, Пиво. Snacks/Other: Своя Линия Кальмар Копчёный, Рыба Копченая, Чай, Салат Витаминный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|