Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
4001 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 148.46g | Carbs: 648.67g.
Breakfast: Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Combino Gnocchi, Beste Ernte Kaisergemüse, Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Dinner: Gepa Zarte Bitter 70%, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Other: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Omega 3, Kaki, Äpfel, Banane. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|