Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
108.7 kg
Lost so far: 52.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 67.50g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Карамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица с Рисом, Сыр Маасдам. Dinner: Кофе с Сахаром, Салат Свекольный, Картофельное Пюре, Курица в Сметане, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|