Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 48.51g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Капуста Жареная. Dinner: Хлеб Бородинский, Сарделька, Яичница. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Alpen Gold Молочный Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|