Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1790 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 116.43g | Carbs: 230.29g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Пиканта Сироп Шиповника, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка. Dinner: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Мексиканская Смесь, ВкусВилл Сосиска Куриная. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Сливы, Сливы, ВкусВилл Сосиска Куриная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|