Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 64.33g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная, Чай с Лимоном. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Каждый День Творог Мягкий с Фруктами. Snacks/Other: Хлеб Черный, Хреновина, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguzaliya's Weight History
|