Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1749 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 85.49g | Carbs: 247.27g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный 33% Какао, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Хохланд Творожный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Магнит Слива. Dinner: Organic Life Масло Черного Тмина, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Лапша. Snacks/Other: Варенье, Свитлогорье Кефир 1,5%, Яблоко, Морс Брусничный, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Кофе с Молоком, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|