Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
957 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 44.90g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Lunch: Халва, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Тыква. Dinner: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Клубника, Банан, Агрокомплекс Мацони 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annashami's Weight History
|