|
Не страшно, тусовочный день 😘
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1864 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 91.14g | Carbs: 221.00g.
Breakfast: Яблоко, Творог 5%, Nesquik Какао, Яйцо, Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Свекла Вареная, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: ВкусВилл Медовик Традиционный, АМА Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Вкусвилл Щербет с Какао и Арахисом (Вкусвилл), Грецкие Орехи, Банан, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|