Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 60.28g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Авокадо Авокадо, Холодный Кофе со Сливками, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке. Lunch: Сыр из Козьего Молока, Гипербола Пельмени из Индейки. Dinner: Село Зеленое Молоко Козье. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Финик, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|