Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1026 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 72.39g | Carbs: 89.47g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Черничный, Мёд, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Хлеб Черный, Паштет, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|