Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 47.77g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Витебское Молоко Творог 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Мёд, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Парижская Буренка Продукт Рассольный из Молока с Растительным Жиром Слабосоленый, Хлеб Сонечны Смак Новый Нарезанный, Ветчина Домашняя . Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлеб Сонечны Смак Новый Нарезанный, Ветчина Домашняя , Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Roshen Lollipops, Петродиет Батончик на Фруктозе в Шоколадной Глазури , Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Kozel Пиво Светлое , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Золотая семечка Семечки, Яблоко, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|