Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
72 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 130.23g | Carbs: 50.09g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Яблоко Желтое, Первый Вкус Сметана 15%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|