Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
978 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 71.88g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт 2,7%, Danone Творог Мягкий 5%, Твоя Сила Гранола. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огородников Кукуруза, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Новосибирская Птицефабрика Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Твоя Сила Гранола, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brolixx38's Weight History
|