Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 121.22g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Ветчина курица грудка бедро 50гр, Lindt Горький Шоколад 85%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный , Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|