Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
70 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1723 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 80.74g | Carbs: 210.67g.
Breakfast: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Белый Хлеб, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Белый Хлеб, Колбаса, Борщ Украинский, Мёд, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Зефир в Шоколаде, Шоколад, Шоколад, Premialle Фета, Колбаса, Зефир в Шоколаде, Дольче Десерт Творожный Вишня с Шоколадом, Шоколад, Салями. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.v.k's Weight History
|