Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 72.62g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке . Dinner: Укроп, Лук, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Китайская Капуста, Globus Горошек Зелёный, Огурец (без Кожуры), Просто Шампиньоны Резаные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|