Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 68.93g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Мёд, President Сметана 10%, Вафли, Galleti Хлебцы Три Злака, Паштет, Yofi Хумус Классический. Lunch: Куриная Отбивная, Красное Яблоко, President Сметана 10%, Геркулес Вареники с Картошкой. Dinner: Шоколад, Селедка, Жако Зефир, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Селянське Молоко 2,5%, Яблочный Пирог, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|