Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
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66.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2018:
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2422 kcal
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Fat: 69.01g | Prot: 153.81g | Carbs: 292.23g.
Breakfast: Realforno Biscotti Cereali, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Now Foods Ultra Omega 3, Pam Panorama Succo 100% Tropicale. Lunch: Calvé Fresca Mayò, Vallericca Carote Julienne, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Dinner: Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco, Insalata Mista Verde, Olio d'oliva, Pomodori, Riso Basmati. Snacks/Other: Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Multipower Aminoacidi Ramificati, Crew Crema di Arachidi Bio, Sondey Gallette di Riso, Albume d'uovo, Uovo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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