Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
2016 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 66.34g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Яичный Белок. Dinner: Кабачки Жареные, Пиво, Алан Колбаса Московская, Пиво, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Салат Витаминный, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|