Привет, Турция. По приезду было 2, 5 кг теперь еще больше. И так. Начнем все сначала. Ставлю цель минус 2, 9 кг к новому году. Мне кажется это реально без сильных напрягов и голоданий.
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.6 kg a Week
|