Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1038 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 76.31g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Lunch: Теремок Кофе Латте, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Hochland Фетакса, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Вятушка Творог 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Черничные Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|