Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
63 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1693 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 91.76g | Carbs: 246.89g.
Breakfast: Магнит Хурма, Чай, Глобус Безе, Ашан Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Перекресток Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Lunch: Глобус Безе, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Красный Яр Вафли с Варёной Сгущенкой. Dinner: Рыбные Котлеты, Глобус Безе, Чай, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Конфета, От Мартина Семечки с Морской Солью, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|