Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 77.40g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|