Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1867 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 116.71g | Carbs: 227.40g.
Breakfast: Сосиска, Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Сахаром, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Желудки Куриные, Булгур. Dinner: Дары Кубани Нектар Апельсиновый, Дары Кубани Нектар Апельсиновый, Желудки Куриные, Националь Булгур. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сырники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|