Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
2846 kcal
|
Fat: 116.92g | Prot: 116.57g | Carbs: 338.73g.
Breakfast: Красное Яблоко, Банан, Йогурт Домашний. Lunch: Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. Dinner: Хурма, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Соленья, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Granmulino Ракушка. Snacks/Other: Ренессанс Торт Сметанник, Good Food Семечки Подсолнечника, Мюсли с Фруктами, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|