Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 62.40g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Сосиски Молочные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Курабье, Шарлотка с Яблоками, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Сливочный Сыр, Куриное Филе, Гречка Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|