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Desjacando aos poucos..rs
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55 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2018:
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1715 kcal
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Fat: 82.15g | Prot: 81.13g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Nestlé Neston 3 Cereais, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Banana Prata. Lunch: Mamão, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Couve Refogada, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas, Alface, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Soya Óleo de Soja, Pescada. Dinner: Coca-Cola Guaraná Jesus, Água de Coco, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Couve Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Other: Sinhá Flocão, Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Ovo, Manteiga (com Sal), Açúcar, Sal, Leite de Coco Caseiro, Mavalério Chocolate em Pó 32%, Nutriday Farinha Láctea, Nestlé Neston 3 Cereais, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Aline Vitelli's Weight History
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