Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1775 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 94.96g | Carbs: 211.84g.
Breakfast: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Оливковое Масло. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Киприно Сыр Швейцарский, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Мистраль Кускус, Лента Филе Трески. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 5%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Яблоко, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|