Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
43.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 75.71g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Oreo Печенье, Белый Замок Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Рафинад, Сыр Гауда, Белый Замок Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Рафинад, Сыр Гауда, Лента Хлеб Бородинский. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Горбуша Соленая, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Лента Хлеб Бородинский, Barilla Capellini N.1. Dinner: Свиная Отбивная. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Жевательный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
1383 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маша1201's Weight History
|