Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 148.38g | Carbs: 74.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Минская Марка Сметана 15%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Карамель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 200611's Weight History
|