Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1044 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 54.73g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Макароны Отварные. Lunch: ИП Батареева Вареники с Капустой и Мясом, Чебурек. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
|
|