Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
56 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 46.37g | Carbs: 237.48g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Натуральный , Roshen с Апельсиновой Нугой, Ленивые Вареники с Вишней. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Сыр Российский, Помидор Сливка. Dinner: Ленивые Наполеон. Snacks/Other: Яблоко Голден, Yofi Хумус с Острым Перцем, Морковь, Roshen Krock! Wafers Choco & Milk , Esmeralda Biscuits Dark Choco, Слойка Язычок с Сахаром . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikyxa67's Weight History
|