Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
2637 kcal
|
Fat: 96.94g | Prot: 119.95g | Carbs: 330.32g.
Breakfast: Сырники, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Хурма, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Globus Хлеб Гречневый, Мираторг Котлета из Индейки, Бековский Лукум, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Венигрет Овощной. Dinner: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Яблоко Зеленое, Мираторг Котлета из Индейки, Бековский Лукум, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Globus Хлеб Гречневый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|