|
Уже радует 🙆🏻♀️
|
49.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1869 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 113.72g | Carbs: 197.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Nesquik Какао, Яйцо, Банан, Грецкие Орехи, Milka Milka Oreo, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Рис Отварной. Dinner: Fazer Dumle Original, Помидоры, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Гранат, Грецкие Орехи, Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|