Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1608 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 83.83g | Carbs: 213.17g.
Breakfast: Alti Сыр Бри, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Мёд, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Чай, Оливковое Масло. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киприно Сыр Швейцарский, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Мистраль Кускус, Лента Филе Трески. Dinner: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 5%. Snacks/Other: Sula Леденцы, Яблоко, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|