Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
45.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 65.43g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, 365 Дней Зефир Ванильный, Egoiste Кофе, Лебедянь Молоко Творог 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Lunch: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, 365 Дней Зефир Ванильный, Домик в деревне Кефир 1%, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Цветная Капуста, Цветная Капуста. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Egoiste Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексия1's Weight History
|