Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 119.73g | Carbs: 55.92g.
Breakfast: Американо, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Соевый Соус, Круглый Год Кефир 1%. Lunch: Индилайт Гуляш из Индейки, Американо, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная. Snacks/Other: Останкинский Творог Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%, Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|