Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1754 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 115.88g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Яблоко, Гармония Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: "Тая" Халва с Какао, Борщ с Говядиной, Гармония Творог 2%, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Росток Хлебцы с Гречкой, Сахарный Песок, Напоi Плюс King's Bridge, Плавленный Сыр, Оливки, Росток Хлебцы с Гречкой, Хек Запеченный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tayaschka's Weight History
|