Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 104.63g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Владхлеб Хлеб Орловский, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Рис Отварной. Dinner: Шашлык Куриный, Рыба Запечённая с Помидорами, Ратимир Заливное из Курицы. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_trufel's Weight History
|