|
Dit gewicht is gewogen op de vakantie weegschaal. Uiteindelijk ben ik toch mijn eigen weegschaal vergeten....
|
75.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 48.37g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Smeerboter, Jumbo Hagelslag Puur, Jumbo Witte Puntjes. Lunch: Smeerboter, Tomaten, Komkommer (met Schil), Jumbo Belegen Kaas, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Donker Meergranen Brood. Dinner: Jumbo Boomstam Nieuwe Standaard Kip, Sperziebonen, Broccoli, AH Gekruide Mini Krieltjes. Snacks/Other: Gemberthee, AH Elstar Appel, Douwe Egberts Koffie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zonnetje inhuis's Weight History
|