Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 143.99g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рыбный Суп, Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Кефир 2,5%, Prime Star Булгур с Овощами, Кета. Dinner: Дикси Груша Конференц, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evastar1378's Weight History
|