Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
85 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 87.55g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Фетакса, Barilla Спагетти #13. Lunch: Своя Компания Запеченный с Сыром и Грибами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Крабовые Палочки, Активиа Творожная Натуральная, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|