Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
118.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 46.91g | Carbs: 76.12g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Кофе с Сахаром. Dinner: Чай, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. Snacks/Other: Чай, Верховье Био Творог Черника, Винегрет, Чай, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|