Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
2161 kcal
|
Fat: 118.34g | Prot: 93.40g | Carbs: 171.34g.
Breakfast: Песочное Печенье, Цикорий с Молоком. Lunch: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Бородинский, Good Food Семечки Подсолнечника. Dinner: Овсяноблин с Сыром, Салат Витаминный, Хлеб Бородинский, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|