Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 80.71g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Prime Star Салат Цезарь, Макдоналдс Нагетсы. Dinner: Prime Star Салат Цезарь. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, РосФрост Пломбир Советский Стандарт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|