Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 84.93g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Первый Вкус Сметана 15%, Магнит Груша Китайская. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Фуджи Яблоко, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|