|
Op naar de Kuip.lekker veel lopen is goed voor de lijn.en als ze veel scoren wordt het veel springen.dus werk dubbel goed hihi come on Feyenoord. Fijne zondag allenmaal.
|
111 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
792 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 41.20g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Koffie, Koffie. Lunch: Becel Pro Activ, Aldi Yorkham, Body & Fit Brood Low Carb, Aldi Yorkham. Dinner: Sushi, Sushi, Sushi, Sushi, Chinese Noedels met Kip. Snacks/Other: Bacardi Bacardi Cola Light, Bacardi Bacardi Cola Light. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
veel plezier.. jij liever dan ik.. ik zit ook graag in een kuip maar dan in een heerlijke warme badkuip.😁
21 Oct 18 by member: bianca114,7
|
21 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Nou heerlijk zonnetje in de Kuip gewoon bruin geworden hihi
21 Oct 18 by member: coco 05
|
En ze hebben mooi gewonnen! 🙌🏻💪🏻 (en mooi meegenomen dat je ook een lekker kleurtje hebt opgedaan 😉)
21 Oct 18 by member: Zomerspruit
|
En drie keer ‘let’s go f#}%$-metal’ kunnen doen? Dan heb je wel flink wat energie verbrand! 🙀
21 Oct 18 by member: conormacgregor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|