Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 52.90g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Славянка Конфета Славяночка Сливочная, Мааг Курага, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Авистрон Икра Сига, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: буррата. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfiKatya's Weight History
|