Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 71.79g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Пишмание, Творог Деревенский с Бананом и Молоком. Lunch: Уха из Семги, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арахисовая Паста, Яйцо, Огородников Икра Кабачковая, Куриный Бульон. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огородников Икра Кабачковая, Макароны Жареные. Snacks/Other: Вологжанка Ряженка 4%, Макдоналдс Кофе Латте, Сушеные Яблоки, Гранат, Виноград. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panda2118's Weight History
|